Feeds:
Posts
Comments

Posts Tagged ‘pozitia lotus’

sau pozitia lotus este postura yoga sezand cu picioarele incrucisate, spatele drept si palmele deschise, orientate spre exterior. 5-10 minute in aceasta pozitie te pot relaxa total printr-o respiratie corecta.
Te mai poti relaxa zic eu si contempland plachetele string art de mai jos:


Am zis!

Read Full Post »