sau pozitia lotus este postura yoga sezand cu picioarele incrucisate, spatele drept si palmele deschise, orientate spre exterior. 5-10 minute in aceasta pozitie te pot relaxa total printr-o respiratie corecta.
Te mai poti relaxa zic eu si contempland plachetele string art de mai jos:
Am zis!
Posts Tagged ‘pozitia lotus’
Padmasanam (in sankrita)
Posted in String Art, tagged am zis, Padmasanam, plachete string art, postura yoga, pozitia lotus on October 6, 2017| Leave a Comment »
Romanian String Art 